休みが1日しか取れなかったので，筑波山へヒルクライム。　東関東における，ヒルクライムの聖地だそうです。不動峠はタイムアタックで，Ｗｅｂで，タイムが公表されているようです。


平均勾配６～７％。一部10～13%ありの，不動峠ゴール。早い人だと10分台でゴールするとか。ＳＭな人は１日８本とか１０本，ここでトレーニングしているとか・・・
タイム計測で，１本目は１９分，２本目は１７分でした。修行積めば１４分台は，いけそうな気がするけど，それ以上は，ＳＭ系になりそうなので，そこまではやらんなぁ・・・
当面の目標は，６～７％で，３９ＴＸ２１Ｔで，ケイデンス７０を維持できる筋力・心肺・体重を獲得すること。



表筑波スカイライン走行中に，茨城県警のヘリが訓練中。強風の中のホバリング技術は，さすがです。


ほどなく，風返し峠に。ここから，ロープウェイ駅にＧＯ。



あやしげな，オブジェが・・・うーーん，中国とあまり，かわらないか？


雑多すぎて，なんだかなぁの気分。



筑波山神社で，台湾ヒルクライム完走を祈願。



しかし，へーじつなのに，ヒルクライムトレーニングしている人が多数いたので，さすが聖地は違うなぁと思いました。
午後から，雨降ってきたので，距離４０ｋｍ　，獲得標高１２００ｍ程度で終了。
その後，プールで，１．５ｋｍ泳ぎました。

現在５ｋｇ減量成功（平均体重８０ｋｇ）。三段腹の状況をみると，あと１０ｋｇは絞れるのでは？